Ja?

Dann kann die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg sehr hilfreich für Sie sein!

Sie ist ein wunderbares Werkzeug, um

• sich der eigenen Bedürfnisse bewusst zu werden,
• sich ehrlich und klar auszudrücken,
• zu lernen „Nein“ zu sagen, so dass andere dies besser akzeptieren können,
• anderen einfühlsame Aufmerksamkeit zu schenken,
• Bedürfnisse und Strategien zu unterscheiden.

Ich begleite Sie gern!

Als ausgebildete Mediatorin auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) mit langjähriger Erfahrung als Dipl. Sozialarbeiterin, begleite ich Sie persönlich, als Paar oder Familie bei allen Themen, die Sie bewegen.

Sie gewinnen ein neues Bewusstsein und eine stille Präsenz, die Ihr Herz und Ihre Seele berührt. Stress, Ängste und Ärger können sich in Leichtigkeit, Mitgefühl und Freude verwandeln.

Innere Konflikte achtsam lösen

Empathisches Coaching lädt Sie ein, Antworten auf alle bedrängenden Lebensfragen zu finden. Es ist ein Weg des Gewahrseins und der Selbsterforschung – indem Sie sich selbst begegnen, entdecken Sie Ihre innere Wahrheit und entwickeln Ihre eigenen Einsichten.

Die Werkzeuge der Gewaltfreien Kommunikation sind sehr hilfreich, wenn Sie

• mehr Leichtigkeit in Ihre Beziehungen bringen wollen,
• sich eine größere Wahlfreiheit in Ihrer Arbeit und Ihrem Leben wünschen
• oder tiefer mit sich selbst in Verbindung treten möchten.

Ich begleite Sie dabei!

Achtsam und liebevoll leite ich Sie an, Ihre eigenen Bedürfnisse und Sehnsüchte wahrzunehmen sowie den damit verbundenen Gedanken und Gefühlen einfühlsam und präsent zu begegnen.

Das Zulassen der dahinter liegenden Emotionen, wie Wut, Ärger oder Schmerz kann heilsam und transformierend sein. Es erlaubt Ihnen, ein freies und selbstbestimmtes Leben zu führen.

Termine nach Absprache

Klar und achtsam kommunizieren

Der Umgang mit Konflikten und Widerständen gehört zum beruflichen Alltag - besonders in sozialen Berufsfeldern, wo die Beziehungsebene wesentlicher Teil der Arbeit ist. Aus eigener langjähriger Erfahrung im sozialen Bereich weiß ich um die Spannungen, die uns dort immer wieder begegnen und den Wunsch, sie aufzulösen.

Empathisches Coaching bietet Ihnen individuelle Begleitung und Unterstützung, um

• Licht in schwierige berufliche Situationen zu bringen,
• die eigenen Gefühle und Gedankenmuster klarer zu erkennen,
• Handlungen und Vorgehen Anderer besser zu verstehen,
• wieder entspannt und handlungsfähig zu werden.

Ich begleite Sie dabei!

Mit der Gewaltfreien Kommunikation gewinnen Sie Klarheit, Verständnis und Zuversicht.

Sie lernen, anderen Menschen empathisch zuzuhören und sie besser zu verstehen.
Gleichzeitig lernen Sie, Ihre eigenen Anliegen klarer auszudrücken.
Dadurch wird gegenseitiges Verständnis gefördert.

Termine nach Absprache

Einander besser verstehen

Wertschätzende Kommunikation in Beziehungen – ist das möglich?

Gibt es eine Chance, mehr Verständnis und Respekt zu entwickeln?

Hinter Konflikten verbergen sich zumeist Wünsche und Bedürfnisse, die wahrgenommen und geachtet werden möchten. In der Paar- und Familienberatung lernen wir, allen Beteiligten mit Aufmerksamkeit und Wertschätzung entgegenzutreten:

• Wir hören einander wohlwollend zu,
• achten die unterschiedlichen Gefühle und Gedanken,
• übernehmen Verantwortung für uns selbst,
• entwickeln Liebe und Mitgefühl.

Ich begleite Sie dabei!

Empathische Mediation bietet einfühlsame Unterstützung und ehrliche Anleitung, um den Herausforderungen in Beziehungen und Familien gewachsen zu sein. Sie eröffnet die Möglichkeit, bewertende, beurteilende oder interpretierende Sichtweisen zu erkennen und zu verändern, um empfänglicher für Liebe und Verständnis zu werden.

Häufig sind es Kindheitswunden, die Verhaltensmuster prägen, welche in der Partnerschaft zu Konflikten führen. Die traumasensible Paartherapie bietet neue Sichtweisen und andere Umgangsformen, dass sich die Konflikte lösen. Die Herzen können sich wieder einander zu wenden.

Termine nach Absprache